2012年10月20日

筋肉痛

酒がうまい。肉もうまい。最高です!!

旅行に行こうかなぁ。久しぶりに満喫してきたいなぁ。どこがいいかな。九州あたりでも行こうかな。

最近、芸能ネタ書いてなかったなぁ。ニュースでネタは出てるんだけど、どうも興味がわかないのが多いなぁ。

コーヒーは、ダイエットに効果的な飲み物だと知られています。
また、豆乳ダイエットと組み合わせることで、さらに多くのダイエット効果を期待することができます。

コーヒーには「牛乳」を入れる人がほとんどだと思いますが、「豆乳」には、牛乳の10倍もの鉄分が含まれているので、牛乳の代わりに、豆乳を入れることをおすすめします。
また、豆乳には、ビタミンが豊富に含まれており、ダイエットをはじめ、美肌の効果も期待できます。

備忘
posted by ETC at 05:04| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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